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恐怖から不安解消へ
毎日毎日毎日、コロナの感染者の人数発表、そして死者の発表、さらに、有名人がコロナにかかった、有名人がコロナで亡くなった・・・ かかったらどうしよう、他人にうつしたらどうしよう、恐怖で身体がカチコチになりそうですね。 そうした情報を毎日毎日取り入れていますと、何が起きますか？ 思考をコントロールされてしまいます。 コロナ＝死と思ってしまう恐怖心。今は「事実だけを見る」トレーニング中だと思ってください。このチャンスに。高い視点で、ちゃんとした数字を見ることです。 もちろん、過信はいけませ
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